Nyrkkeilykoulu 10-16 vuotiaille pojille
Treenit torstaisin ja perjantaisin klo 18-19.30 Lappeenrannan urheilutalolla. Nyrkkeilykoulun kesto n. 2 kuukautta, hinta 50,- Halutessaan voi jatkaa nyrkkeilykoulun päätyttyä junnutreeneissä 30,- lisämaksusta. Hanskat seuran puolesta, tarvitset vain sisäliikuntavarusteet ja juomapullon.
Junnutreenit 10-16v pojille
Treenit Lappeenrannan urheilutalolla tiistaisin klo 19.30-21.00, torstaisin klo 18.00-21.00 ja perjantaisin klo 18.00-21.00Junnutreenien tavoitteena on ohjata ja liikuttaa nuoria hyvän harrastuksen parissa kohti kilpanyrkkeilykehiä. Kaikista ei kuitenkaan tule kilpailijoita ja mukaan mahtuu myös innokkaita harrastajia. Ikäsuositus nyrkkeilyn aloittamiseen on 10-18 vuotta. Nyrkkeily tuo harrastajalleen paitsi hyvän fyysisen kunnon ja itsepuolustustaidon, myös tervettä itseluottamusta. Nyrkkeilyä harrastavien nuorten ei tarvitse tappelemalla todistella "kovuuttaan" sen paremmin itselleen kuin muillekaan. Nyrkkeilyn parissa nuoret voivat mitata omia kykyjään ja tyydyttää kilpailuviettiään turvallisesti kokeneiden valmentajien johdolla. Valmentaja Jani "Nouska" Nousiaisen esittelyn löydät klikkaamalla tästä
Juniori-/kilpanyrkkeilyharjoitukset Urheilutalon salilla vetää kokeneet ja koulutetut kamppailuvalmentajat. Juniorinyrkkeilytreenien pääpaino on kilpanyrkkeilyyn tähtäävällä harjoittelulla. Kilpaileminen ja harjoitusottelut eivät ole pakollisia vaikkakin suositeltavia, mutta harjoitusten kulku menee pääosin kilpailevien ottelijoiden tahtiin. Harjoituksissa käy myös muiden lajien edustajia (mm. potkunyrkkeily ja vapaaottelu) harjoittelemassa nyrkkeilytaitoja.
Kilpanyrkkeilijöiltä vaaditaan Nyrkkeilyliiton lisenssi (kattava vakuutus) sekä seuramme harjoituksissa myös harjoitusotteluita ottavat on oltava vakuutettuja. Lisätietoa nyrkkeilylisensseistä: http://www.nyrkkeilyliitto.com/nyrkkeilyinfo/lisenssit-ja-lomakkeet/
Emppu ja Jesse & paritekniikkaa.
Säkkitreeniä...
Georgi ja Niko sparraa.
Urheilutalon aukioloajat
|
Maanantai-perjantai |
klo 7.00-21.00 |
|
Lauantai-sunnuntai |
klo 10.00-18.00 |
Ajat ovat harjoitusvuoroaikoja.
- Myös täällä: